• 气血不足与气血不和有区别吗

    你说你气血不和就是气血失常:气血在生理上是脏腑、经络等组织器官进行功能活动的物质基础;在病理上,气血失常能导致疾病的发生。气血失常是概括气和血的不足及各自的代谢或运动和生理功能的异常,以及气和血互根互用的功能失常等的病理变化。(一)气的失常包括:气的生化不足或...

    2020-06-30 26
  • 健康养生的十个必须记住的方法!

    健康养生的十个必须记住的方法!  养生有什么好的妙招吗?这是因人而异的!但是要在大体上来说的话,一些养生专家倒是总结了一个十字长寿诀。 “一”贯知足,知足常乐      ...

    2019-11-24 175
  • 秋季养生需要注意什么?

    立秋过后,气温逐渐下降,昼夜温差加大,空气湿度减小,干燥、寒凉的气候会给人体带来各种不适。此时的养生保健十分必要。但秋季的养生,也是有着诸多讲究和禁忌的。现重点从以下5个方面来介绍。1、控制体重,防肥胖进入秋季,天气转凉,人们的味觉增强,食欲大增,热量的摄入大...

    2019-08-29 163
  • 现在年轻人也开始养生了?

        现在越来越多年轻人不知道珍惜身体,不懂得怎样养生了,爸爸妈妈说还不听劝,到最后遭受痛苦的自然是自己。虽然说旧观念有些确实不太可取,但是还是有许多需要知道的养生常识。养生即让身体坚持健康,不患病,虽然或许你现在没生...

    2019-07-13 181